“i sensi di colpa mi hanno distrutto la vita, la malattia era più forte di me; la famiglia e lo sport mi hanno salvata”
Valentina Ungarelli
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Fra me & Te | Associazione no profit Disturbi Alimentari
Il 15 dicembre 2023 è nata “Fra Me&Te”, un’associazione no profit dedicata a Francesca e a tutte le persone che, come lei, non ce l’hanno fatta, e a sostegno di chi sta ancora lottando, di chi non ne è ancora consapevole, dei genitori, degli amici o semplicemente di chi vuole saperne di più.
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LE NOSTRE ATTIVITà
Le nostre attività sono incentrate su diverse sfaccettature, tutte mirate a promuovere il benessere individuale e collettivo. Ecco un’anteprima di ciò che facciamo:Promozione del Benessere Individuale: Il nostro impegno principale è quello di promuovere il benessere delle persone. Offriamo sostegno emotivo e pratico per aiutare gli individui a superare le sfide personali e a raggiungere una vita più equilibrata e appagante..
Comprensione delle Tematiche DCA: Ci dedichiamo a sensibilizzare e incoraggiare la comprensione delle tematiche legate ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA). Attraverso l’educazione e la consapevolezza, vogliamo abbattere gli stereotipi e creare un ambiente in cui le persone possano affrontare apertamente e onestamente tali problematiche.
Prevenzione del Disagio legato ai DCA: Mettiamo in atto iniziative preventive per contrastare il disagio legato ai Disturbi del Comportamento Alimentare. Il nostro obiettivo è intervenire in modo proattivo, offrendo risorse e supporto prima che le sfide diventino insormontabili.
Valorizzazione delle Nuove Iniziative: Sosteniamo e valorizziamo le nuove iniziative legate all’associazione. Crediamo nell’importanza dell’innovazione e dell’evoluzione continua per affrontare le sfide in modo efficace. Accogliamo e promuoviamo nuove idee che contribuiscano alla crescita e all’efficacia della nostra missione.
Unendoci a noi, non solo troverete un luogo di supporto, ma avrete anche l’opportunità di contribuire a nuove iniziative volte a migliorare la qualità della vita delle persone e a costruire una comunità sempre più consapevole e solidale.
- Sperimentati nella relazione con gli altri
- Contrasta il senso di isolamento
- Lavora in affiancamento al percorso individuale sulle difficoltà con cibo e corpo
Corso di yoga
Partecipa alle sessioni di Yoga, scarica la locandina per scoprire di più. Non mancare!
Laboratorio di Cucina
Partecipa ai nostri laboratori di cucina, scarica ora la locandina.
Sportello psicologico
Siamo qui pronti ad ascoltarti, scarica la locandina per scoprire i prossimi incontri
corso di yoga
che colore ha la tua libertà?
Un viaggio alla ricerca delle tue risorse interiori, ritrova la tua luce e illumina, da dentro, per splendere anche fuori…
Quando abbracciamo ogni parte della nostra esperienza a integrare tutte le contraddizioni che fanno naturalmente parte di noi allora possiamo forse agire e a vivere come ‘un tutto’..
Alla base le radici… connessioni lunghe e profonde che ci tengono aggrappati, ancorati e saldi al terreno… alcune sono fondamentali per non essere ‘spazzati via’ dal caos quotidiano, altre invece, ci tengono ancorati a ideali e sogni che non ci appartengono più, che non servono… Esploriamo per capire e permetterci di godere del nostro corpo, dei nostri pensieri e della nostra identità. Come una tiepida primavera che fa esplodere i nostri nuovi sogni, tentativi, obiettivi.
Il viaggio ci porta poi al centro, alla pancia che, come un bussola ci dà la direzione, la forza di muoverci attraverso lo spazio seguendo i nostri sogni verso il cuore, verso la compassione, verso la gentilezza.
Solo in questo passaggio pensieri, parole e azioni saranno allineate e ti permetteranno di essere te stess* e di ritrovare la tua luce.
Che colore ha la tua libertà?
Ti aspetto 🙏🏻
Shanti
laboratorio di cucina
Laboratori di cucina
Presso Fra me & te, crediamo nel potere trasformativo della cucina e nel suo impatto sul benessere emotivo. Siamo un’associazione dedicata a fornire supporto e risorse a coloro che affrontano disturbi alimentari, offrendo un approccio unico che integra la cucina come forma di guarigione e espressione personale..
Cosa offriamo:
Laboratori di Cucina Inclusivi: I nostri laboratori di cucina sono progettati per essere un luogo accogliente e sicuro per tutti, indipendentemente dalle loro esperienze personali con il cibo. Guidati da chef esperti e counselor nutrizionali, offriamo lezioni pratiche che insegnano tecniche culinarie, incoraggiando una relazione più sana e consapevole con il cibo.
Approccio Olistico al Benessere: Al di là della preparazione dei pasti, ci concentriamo sulla promozione del benessere emotivo e mentale. Attraverso discussioni guidate, esercizi di consapevolezza e condivisione di esperienze, favoriamo una comprensione più profonda della relazione tra mente, corpo e alimentazione.
Supporto Continuo: Sappiamo che il percorso verso la guarigione può essere complesso. Per questo offriamo un sostegno continuo, mettendo a disposizione risorse aggiuntive come gruppi di supporto, professionisti medici e consulenze individuali.
La Nostra Missione: In Fra me & te, ci impegniamo a creare un ambiente inclusivo e empatico dove ogni individuo possa sentirsi accettato e supportato nel proprio percorso verso il benessere. Siamo qui per ispirare e incoraggiare la guarigione attraverso la cucina e il sostegno emotivo.
Unisciti a noi in questo viaggio verso una relazione più sana e consapevole con il cibo e con te stesso. Fra me & te: dove il cibo diventa guarigione e l’accettazione di sé è la chiave per il benessere.
-15 euro a lezione
– Grembiule in omaggio
sportello psicologico
sportello psicologico
Dr.ssa Lisa Lever
Psicologa e psicoterapeuta con esperienza nei disturbi del comportamento alimentare.
E’ possibile effettuare un colloquio motivazionale e/o informativo, svolto telefonicamente oppure attraverso un collegamento online video.
Il colloquio è a titolo gratuito, con possibilità di effettuare una donazione volontaria all’associazione…
E’ rivolto a chi sente di soffrire in prima persona di una difficoltà relativa al comportamento alimentare, ma anche a familiari, partner, amici o figure educative che ne sentano la necessità.
Il colloquio ha una durata di 30/45 minuti, è finalizzato principalmente ad una prima accoglienza, anche in base alle necessità della persona che ne fa richiesta.
Giorni: lunedì e mercoledì dalle 9:30 alle 15:30.
UNISCITI A NOI
Associarsi a Fra Me&Te è un’opportunità per contribuire a una causa importante e fare la differenza nella vita di chi lotta con disturbi alimentari. Grazie al vostro sostegno, Fra Me&Te può continuare a offrire supporto e risorse a coloro che ne hanno bisogno. 
QUOTA ASSOCIATIVA FISSA – 30€